۰۸/تير/۱۴۰۴ | ۲۲:۰۱

اخبار سلامت

اثر شگفت‌انگیز سیر در جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها
بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می شوند.
کد خبر: ۳۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

بهترین زمان تزریق واکسن آنفولانزا چه وقت است؟
بابک عشرتی افزود: در کشورهای نیمکره شمالی از جمله ایران، موارد آنفلوانزا از اواسط مهرماه شروع می‌شود و این روند افزایشی تا اواسط اسفند ماه ادامه دارد، البته پارسال شاهد افزایش موارد آنفلوانزا از اواخر شهریور بودیم.
کد خبر: ۳۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

چرا نباید قبل خواب شیرینی بخوریم؟
خوردن شیرینی‌جات باعث التهابات مزمن می‌شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

برای پیشگیری از آلزایمر چه کنیم؟
توانمندی‌های شناختی به طور طبیعی و با افزایش سن در افراد کاهش پیدا می‌کند و از حدود ۷۰ سالگی در حداکثر توان هوشی افراد کاهش تقریبی مشاهده می‌شود و وقتی که یک سالمند در برابر رویدادهایی که اطراف آن در جریان است، کنترل خودش را از دست می‌دهد و دچار اختلالات شناختی می‌شود، در واقع دچار آلزایمر شده است.
کد خبر: ۳۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

هفت ماده غذایی مفید برای افزایش طول عمر
نکته اصلی برای داشتن عمر طولانی‌مدت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری‌شده است، که اغلب سرشار از چربی‌های ناسالم، قند و سدیم هستند و می‌توانند مشکلات بسیاری را ایجاد کنند.
کد خبر: ۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت می‌شود؟
اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

سلامت کبد را با این ویتامین‌ها تضمین کنید
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷

مواد غذایی مفید برای کاهش چربی خون
عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود.
کد خبر: ۲۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶

کاهش وزن چگونه بر مغز تاثیر می‌گذارد؟
تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶

بهترین ساعت برای خواب و بیداری
برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید.
کد خبر: ۲۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶

۸ راهکار ساده برای کاهش وزن بدون ورزش کردن
اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
کد خبر: ۲۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

ویتامینی که کمبود آن موجب نفخ شکم می‌شود
ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

علت کدر یا زرد شدن دندان‌ها چیست؟
زیبا و سفید نگه‌ داشتن دندان‌ها، به‌ویژه با افزایش سن، کار دشواری است، اما به گفته یک دندانپزشک، اشتباه رایجی وجود دارد که بسیاری از افراد مرتکب می‌شوند و این مسئله را تشدید ‌می‌کند و باعث کدر یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

دلیل سرگیجه های صبحگاهی چیست؟
معمولا صبح‌ها از رختخواب بیرون آمدن و رها کردن جای نرم‌ و گرم سخت است و این وضعیت زمانی بدتر می‌شود که احساس سرگیجه و عدم تعادل داشته باشیم. اما چرا پس از خواب طولانی شبانه، گاهی صبح‌ها دچار سرگیجه می‌شویم؟
کد خبر: ۲۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

این هورمون‌ها را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می‌شوید
مدیریت و نظارت صحیح برای حفظ تعادل و تناسب در برخی هورمون‌ها مانند کورتیزول و استروژن می‌تواند تاثیر مثبتی بر وزن شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی
پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

به علائم روی دست توجه کنید، نشانه این بیماری است
پزشکان معتقدند که می‌توان از روی تغییرات ایجاد در دست فرد بیماری ریوی و عفونت را تشخیص داد.
کد خبر: ۲۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

۵ خوراکی سالمی که باعث اضافه وزن می‌شوند
برخی از سالم‌ترین غذاها در صورت مصرف بیش از حد یا بدون آگاهی کافی، می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

این ویتامین‌ها باعث کاهش وزن می‌شوند
ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آن‌ها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

گزارش
گزارش
اقتصاد معاصر بررسی می‌کند

نرخ بهره حقیقی منفی در چه صورت نظام بانکی را تهدید می‌کند؟

نرخ بهره حقیقی اخیرا به یکی از ابزارهای سیاست‌گذاری پولی در اقتصادهای جهان تبدیل شده و کشورها برای کنترل تورم، تقویت رشد اقتصادی یا عبور از رکود، به تنظیم آن روی آورده‌اند، تجربه کشورها در استفاده از نرخ بهره اسمی منفی نشان می‌دهد که کارایی این ابزار وابسته به ساختارهای اقتصادی و مالی هر کشور است و بدون اصلاحات مکمل و سیاست‌های حمایتی، می‌تواند به مخاطرات...

اقتصاد معاصر بررسی می‌کند

نوسان‌زدایی مصنوعی بیت‌کوین؛ پشت پرده تثبیت قیمت در بازار کریپتو

با وجود سرازیر شدن میلیارد‌ها دلار سرمایه نهادی به بیت‌کوین و انباشت قابل توجه این رمزارز توسط غول‌هایی مانند بلک‌راک و فیدلیتی قیمت آن تقریبا بدون تغییر باقی مانده است؛ این پدیده در کنار تصویب قوانین جدیدی برای ترویج بلاک‌چین در کنگره آمریکا، سوالات مهمی را درباره شفافیت بازار و ثبات استیبل‌کوین‌های اصلی مانند تتر (USDT) مطرح می‌کند.

اقتصاد معاصر بررسی می‌کند

چه بر سر بورس تهران پس از ۱۶ روز تعطیلی آمد؟

بورس تهران پس از ۱۶ روز تعطیلی ناشی از درگیری‌های نظامی ایران و اسرائیل، در بازگشایی ۷ تیرماه، یکی از تلخ‌ترین روزهای معاملاتی خود را تجربه کرد. شاخص کل با سقوطی ۶۲ هزار واحدی و تشکیل صف‌های فروش ۳۵ همتی، نشان داد که بازار نه‌ فقط برای بازگشت آماده نبود، بلکه در غیاب حمایت‌های نهادی و تدابیر پیشگیرانه، به ورطه‌ای از بی‌اعتمادی و بحران فرو رفته است.

اقتصاد معاصر گزارش می‌دهد

تامین مناسب کالاهای اساسی در ایام محرم با نظارت‌های به‌موقع

در آستانه ماه محرم، بازار کالاهای اساسی با وجود افزایش تقاضا برای استفاده نذورات و هیئت‌های مذهبی، آرام و متعادل است، از برنج و شکر تا گوشت و سبزیجات، همه‌چیز در انبارها، بنک‌داری‌ها و فروشگاه‌ها به میزان لازم موجود است و نظارت‌های دولتی مانع از بروز التهاب شده است.

یادداشت و تحلیل
یادداشت و تحلیل
محمدطاهر رحیمی، پژوهشگر اقتصادی

۱۵ اکوسیستم اقتصادی اسرائیل چطور در ضربات له‌کننده ایران هدف قرار گرفت

با پایان جنگ ۱۲ روزه ایران و اسرائیل، چرخش تاریخی در راهبردهای نظامی و اقتصادی منطقه رقم خورد؛ جایی که عملیات «وعده صادق ۳» فقط یک پاسخ موشکی نبود، بلکه ضربه‌ای سیستماتیک و چندلایه به اکوسیستم اقتصادی اسرائیل بود، این عملیات، معادله جنگ را از حوزه نظامی صرف به عمق زیرساخت‌های انرژی، فناوری، حمل‌ونقل، دانش و سرمایه‌گذاری دشمن کشاند و مفهوم «له‌شدن رژیم...

رامین غدیری، پژوهشگر اقتصادی

تامین مالی صنعت برق از طریق بازار سرمایه

مساله ناترازی برق در ایران و کمبود منابع مالی برای توسعه زیرساخت‌ها، لزوم بهره‌گیری از ابزارهای نوین تامین مالی را بیش از گذشته نمایان کرده است. در این میان، بازار سرمایه می‌تواند با استفاده از ابزارهایی مانند اوراق سبز، صندوق‌های پروژه و قراردادهای خرید تضمینی برق، نقش تعیین‌کننده‌ای در جذب سرمایه و رفع شکاف تولید و مصرف ایفا کند؛ تجربه کشورهای پیشرفته...

گیتی صادقیان، پژوهشگر اقتصادی

پیش‌فروش ارز؛ ابزاری برای اقناع صادرکننده یا در جهت تثبیت نرخ‌ها؟

قراردادهای پیش‌فروش ارز، به‌عنوان ابزار مشتقه، می‌توانند به بانک مرکزی در مدیریت نوسانات ارزی و کاهش اثرات شوک‌های ناگهانی کمک کنند، ضمن اینکه نگرانی‌های صادرکنندگان و واردکنندگان را نیز تا حدی برطرف می‌سازند. این قراردادها با فراهم کردن امکان معامله ارز در آینده با نرخ مشخص، ریسک نوسانات ارزی را برای طرفین کاهش داده و نقدینگی ریالی صادرکنندگان را تامین...

دانیال داودی، پژوهشگر توسعه اقتصادی

روزی یک میلیارد دلار؛ هزینه‌های مستقیم جنگ برای اسرائیل

جنگ اخیر میان ایران و رژیم صهیونیستی، برخلاف برآوردهای اولیه تل‌آویو، نه‌ فقط به اهداف نظامی ادعایی این رژیم دست نیافته، بلکه با تحمیل روزانه نزدیک به یک میلیارد دلار هزینه مستقیم و وارد آمدن خسارات گسترده به زیرساخت‌های حیاتی مانند پالایشگاه‌ها، نیروگاه‌ها و میادین گازی، تبدیل به بحرانی اقتصادی برای اسرائیل شده که ادامه آن می‌تواند موجودیت این رژیم...

گفت وگو
گفت وگو
در گفت‌وگو با اقتصاد معاصر اعلام شد

خطای سازمان بورس پس از جنگ ۱۲ روزه؛ دامنه نوسان باید محدود می‌شد

یک کارشناس مالی گفت: اگر بازار سرمایه روز گذشته با دامنه نوسانات کمتری باز می‌شد، می‌توانست از افت شدید و شتاب‌زده بازار جلوگیری کند،این اقدام حداقل می‌توانست وجهه بهتری برای بازار و کشور ایجاد کند و مانع از تشدید فشارها شود اما سازمان بورس به خوبی وظایف خود را پس از جنگ تحمیلی انجام نداد.

در گفت‌و‌گو با اقتصاد معاصر عنوان شد

احیای بنگاه‌ها در گرو تثبیت بازار؛ دولت از مصوبات خلق‌الساعه اجتناب کند

به گفته نایب رئیس کمیسیون مدیریت واردات اتاق بازرگانی ایران در چند هفته اخیر کسب و کارهای کوچک با مشکلات مالی متعدد مواجه شده‌اند که برای احیای آنها ضرورت دارد دولت با ارائه تسهیلات و تثبیت بازار به احیای این بنگاه‌های آسیب‌دیده اقدام کند همچنین اگر مقرراتی که برای شرایط خاص وضع شده، دیگر نیازی به ادامه اجرا ندارد، حذف شوند.

در گفت‌و‌گو با اقتصاد معاصر مطرح شد

آرامش در بازار طلا و سکه؛ کاهش بهای فلز زرد ادامه دارد

رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران با اشاره به کاهش ۶۹ دلاری بهای انس جهانی طلا و تثبیت نرخ‌ها در بازار داخلی، از پایان التهاب قیمتی و بازگشت آرامش به بازار خبر داد.

در گفت‌و‌گو با اقتصاد معاصر عنوان شد

ترخیص کالا از گمرک طی روزهای گذشته شتاب گرفت

نایب‌ رئیس کمیسیون اقتصاد کلان اتاق بازرگانی از تداوم تامین کالا‌های اساسی و بهداشتی در شرایط بحرانی اخیر خبر داد و با اشاره به عملکرد وزیر جدید اقتصاد تاکید کرد: انسجام ملی و مدیریت هوشمندانه، ایران را در مسیر ثبات نگه داشته است.